sog

Rewelacja..tylko cos Klata przy mała sie wydaje to reszty..ale Widać ze sie nie opiepszacie na Siłce..SOG DuChowy bo abo sie skączył

fajnie, sog

good art. sog for you :)

SOG

SOG. Polecam walkę Thomsona z A.Emelianenko

SOG dla ciebie filar, dopiero teraz mam abona ;) trening jest swietny na 8 tyg naprawde polecam, troche morderczy i daje wycisk ale jak ktos chce chodzic 2x tydz to naprawde dobry jest!

SOG dla Michaila za swietna robote, moznaby zeszcze troche wzbogacic ten atlasik ;)

super fajny obrazek szkoda, ze sog juz nie wejdzie bo na pewno bym dal

Jak ma 16 lat to luz, będą z niej ludzie Miętki sog ziąąąąą

pinecone85 - SOG. W BJJ sam parter? Kilka ostatnich treningów to ciągła stójka: masa rzutów, walka zapaśnicza, walka o uchwyt etc. A co oryginalności technik to niech przypomnę: bogactwo dźwigni i duszeń, walkę gardą (którą skopiowano do wielu innych styli), techniki kontroli przeciwnika etc. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-11-13 14:23:27

fajne sog dla autora, sprobuej :)

[...] (podciaganie wolal bym jako pierwsze robic-tak jak do tej pory-bo pozniej robiac brzuch bede mial jeszcze troche tego 'wisienia' i na nogi nie mialem pomyslu wiec wrzucilem-wykroki ze sztanga- laweczka z maszyna jest dosyc waska i moge robicjedynie prostowanie nog a m. dwuglowych nie rozwija pelny przysiad ze sztanga?? sog dla ciebie

sog za wymiary .

dobry tekst,cos konkretnego o bcaa sog. nie zauważyłem daty :-/ grrrrrr Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-11-13 19:05:28

Jesli nie kłamiesz adriano to naprawde elegancka ławkeczka Sog poleciał

sog bardzo dobra inicjatywa i haselko z money

banan14_88 - za co sog

Zapomniałem dodać jeszcze. Te śniadanie z * jest cały czas tylko nie chciałem wklejać tego codziennie. Odpuścić sobie je czy poprostu dodać? Czy teraz ja czegoś nie zrozumiełem? P.s. Wielkie dzięki za pomoc. SOG leci

Swieta prawda!! sog za to polecial moje 60 kg nic sie ma do jego 100kg jedna reka, ale za to jego wyczyn nie jest wyczynem przy rekordzie Voevody- 170 kg na tym cwiczeniu jedna reka to budzi respekt przed nim nie ma co. Jako ciekawostke dodam ze na przedramie w takim cwiczeniu wykonuje on przytrzymanie z ciezarem 232kg o ile sie nie [...]

Przestudiuj Działy "odżywianie" i "Trening" Kasę wydaną na Wheya i kreatynę zainwestuj lepiej w ryż/kurę/oliwę Plecy najlepsze Sog na zachętę do dalszej pracy